Yujuuuu!! Ready to Rumbleeee?
Estoy aquí para SIMPLIFICAR las cosas para ti!
La simplicidad es mi enfoque, el back to basics de esta forma es como voy a entrenarte y a guiarte para crear prácticas más saludables, funcionales y sostenibles en tu vida. Siempre hay una manera, y mi trabajo es guiarte para que sepas cuál es la mejor para ti, la mejor manera de salir del sedentarismo y mantenerte en movimiento, de aprender sobre los vegetales, amarlos y sumarlos a tu vida, la mejor manera de nutrirte a diario con una ENERGÍA INTEGRATIVA.
MI PROPÓSITO
Enseñarte que YA TIENES DISPONIBLE todo lo que necesitas para sentirte bien y entrenarte para que lo comiences a usar de la forma más simple para ti!
Tienes tu mente y tu cuerpo, que son esos mejores amigos que siempre están contigo para todo!. ¿Cómo tratas a tus mejores amigos? Así es cómo a partir de YA! vas a tratar a tu mente y tu cuerpo.
Quiero que recuerdes que el MOVIMIENTO es algo natural en ti.
Quiero que sientas ese power que te pueden dar las PORCIONES VERDES.
Quiero que sientas y expandas TU ENERGÍA, esa con la que llegaste al mundo.
Quiero hacerlo SIMPLE, BÁSICO Y PRÁCTICO para ti!
¿CÓMO LLEGUÉ HASTA AQUÍ?
Cada vez que me preguntan sobre mi historia, sobre lo que ahora hago, siempre digo algo diferente, y cuando tuve que escribir esto, quería decir tantas cosas y al mismo tiempo me quedé en blanco, así que lo haré lo más concreto y simple posible, ya que al día de hoy, algo que puedo decir sobre mi, es que cada día aprendo más a aplicar la SIMPLICIDAD para todo, a llevar lo que sea a lo más BÁSICO, incluso cuando se trata de mi.
El Bichito Inquieto
La historia detrás de todo lo que verás aquí, y de lo que es micoachandrea, comenzó en el 2013. Realmente no tengo una historia de algo específico y/o determinante que haya hecho que me interese por la salud y el bienestar, simplemente, decidí hacerlo. Sentía ese “bichito inquieto” dentro de mi que me movía hacia este mundo.
Entrenaba en un gimnasio, y comencé a intuir que había ciertas cosas con la comida que no me hacían sentir bien. Comer muchos dulces, necesitar siempre de ese postre después de comer, comer tanto queso y necesitar sí o sí del café para tener energía y sobrevivir a diario, comenzó a no tener mucho sentido para mi…algo ya no me cuadraba con todo esto. Por esta época entré al mundo de las redes sociales y mi interés inmediato fue sobre salud y nutrición, entonces, aplicaba los consejos de las pocas personas que seguía y poco a poco fui leyendo uno que otro artículo.
LO QUE PUEDO HACER POR TI
Como Health Coaching en Nutrición Integrativa, voy a entrenarte y a empoderarte para que seas más consciente de lo que necesitas para sentirte bien, a nivel integrativo, esto es: físico, mental y emocional.
Como te contaba al inicio, quiero entrenarte y enseñarte la mejor manera en la que puedes apoyarte en tu mente y tu cuerpo para sentirte bien.
¿QUIÉN ES MI BROTHER?
Además de ser Health Coach, soy creadora y dueña de: BROTHER Broth In a Cup® cuyo propósito está muy conectado a mi filosofía y a mis pilares de Coaching.
BROTHER Broth In a Cup®️ es un Caldo de Huesos cuyo propósito es el de nutrirte naturalmente y de una manera integrativa, fortaleciendo el funcionamiento óptimo y la conexión entre los sistemas de tu cuerpo -cerebral, hormonal, digestivo, inmune- ayudándote a generar una energía funcional y sostenible.
Es un suplemento natural que se consume puro, en taza, de manera terapéutica, para dar apoyo a tu salud, para darte bienestar, indiferentemente de tu tipo de alimentación o condición de salud.
Es una fuente natural de nutrientes: proteínas, aminoácidos, electrolitos y minerales como calcio, hierro, potasio, magnesio, colágeno, gelatina, grasa funcional y vitaminas A y C.
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